Author

Bryan Gray

Khác

Cách bảo quản hạt sen tươi lâu chị em nên biết

Bryan Gray
Hạt sen là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải lúc nào cũng có thể tìm mua được hạt sen vì chúng chỉ có từ tháng 7 đến tháng 10. Giống như những cách bảo quản thực phẩm khác, hạt sen nếu…
Khác

Bạn có thể xả băng vệ sinh không?

Bryan Gray
1. Điều gì xảy ra nếu bạn xả băng vệ sinh? Băng vệ sinh tampon có hình dáng như một chiếc que, nhỏ bằng đầu ngón tay, chiều dài khoảng 4 - 5cm. Tampon được làm từ cotton hoặc sợi tổng hợp nên khả năng thấm hút rất tốt.…
Khác

Cách bỏ đồ cũ, không sử dụng nữa đúng cách

Bryan Gray
1. Tại sao phải thân thiện với môi trường khi bỏ đồ cũ? Việc thải bỏ đồ cũ không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng lớn tới môi trường sống xung quanh. Đặc biệt là những món đồ khó có thể phân hủy, gây ô nhiễm môi trường đất và…
Khác

Cách làm kệ bậc thang đơn giản

Bryan Gray
Các vật dụng cần chuẩn bị Có rất nhiều phong cách khác nhau mà bạn có thể lựa chọn để trang trí kệ, do đó, bạn có thể chọn kệ bậc thang bằng gỗ sáng màu cho phòng trẻ em đến các tông tối màu kiểu dáng đẹp cho văn phòng tại…
Khác

Tuyệt chiêu tiết kiệm điện theo mùa

Bryan Gray
Mùa hè bạn nên lưu ý một số thiết bị điện dưới đây ✦Điều hòa Điều hòa trong mùa hè luôn là “người bạn đồng hành” của nhiều gia đình. Nếu bạn không biết cách sử dụng, có thể bạn sẽ phải trả tiền điện rất cao. Cách tiết kiệm…
Khác

Lưu ngay cách trồng gừng đơn giản tại nhà

Bryan Gray
Tại sao nên trồng gừng tại nhà?. Gừng có tính cay, ấm và mùi thơm đặc trưng. Vì thế, gừng được sử dụng như một loại gia vị, thực phẩm và cũng là một loại dược liệu giúp phòng ngừa và chữa các các triệu chứng như ho, cảm,…
Sức khỏe

Giảm cân hiệu quả từ rong biển

Bryan Gray
- Người ta biết đến rong biển nhờ những lợi ích rất giá trị mà nó mang lại như ngăn ngừa ung thư, tăng cường chức năng tuyến giáp v.v thì giờ đây người ta tìm đến rong biển như một liệu pháp giảm cân hiệu quả. Cực kì tốt cho hệ tiêu…
Sức khỏe

Sau đột quỵ: Ăn gì tốt?

Bryan Gray
Phòng ngừa tái phát đột quỵ là chiến lược tối ưu và lâu dài của bệnh nhân sau đột quỵ, bằng cách kiểm soát cân nặng, huyết áp và các yếu tố nguy cơ khác. Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là một bước đi đúng hướng để tăng cường sức…
Sức khỏe

Những loại rau củ giúp bạn trẻ lâu

Bryan Gray
Một số loại rau củ không chỉ giúp phòng tránh được nhiều bệnh như tim, huyết áp, tiểu đường, tiêu hóa, ung thư... mà còn khiến cho quá trình lão hoá của cơ thể chậm lại và làm cho làn da luôn mịn màng. Mướp đắng Đặc điểm dinh…
Sức khỏe

Quá dễ để da căng mịn mùa đông

Bryan Gray
Hãy tham khảo 10 mẹo chăm sóc làn da vào mùa đông dưới đây. Bảo vệ đôi tay Da tay là phần da dễ khô nhất, bởi không chỉ phải tiếp xúc với hầu hết mọi vật trong suốt một ngày, da tay còn khá mỏng so với những vùng da còn lại trên cơ thể.…
Sức khỏe

7 bí quyết duy trì cân nặng sau giảm cân

Bryan Gray
 - Sau khi giảm cân thành công, điều quan trọng là giữ mãi được cân nặng đó. Hãy tham khảo 10 bí quyết sau để giữ vóc dáng của mình sau khi giảm cân. 1. Tiếp tục vận động Một khi đã giảm cân thành công, bạn cần tiếp tục hoạt động để số…
Sức khỏe

7 cách giúp làn da mịn màng trong mùa đông

Bryan Gray
7 tuyệt chiêu sau là cách giúp nàng sở hữu làn da căng mọng không tì vết trong mùa đông giá rét này. Mùa đông lạnh kéo dài, nhiệt độ giảm xuống, gió hun hút thổi, máy sưởi bật... Không khí khô làm mất đi lớp dầu mỏng tạo độ ẩm trên…
Sức khỏe

Củ súng- vị thuốc tốt cho nam giới

Bryan Gray
Theo y học cổ truyền, củ súng có tác dụng cường tráng, thu liễm, chống co thắt, an thần, bổ thận, là vị thuốc tốt dùng cho nam giới, nhất là để trị các chứng mộng tinh, di tinh, bồi bổ khí lực, mất ngủ...Cây súng hay thường được gọi là cây…
Sức khỏe

Dầu oliu – thần dược của phái đẹp

Bryan Gray
Dầu ô liu luôn được xem là một thành phần không thể thiếu trong bữa ăn của người dân Địa Trung Hải. Nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể coi là “thần dược” của phái đẹp. Dầu xả cho tóc bóng mịn Một lượng nhỏ dầu oliu có…
Sức khỏe

Ăn quả này vòng 1 cực hấp dẫn

Bryan Gray
Bạn sẽ làm gì nếu không có núi đôi lý tưởng? Làm thế nào để tăng kích thước bộ ngực một cách tự nhiên và nhanh chóng ngay tại nhà. Có rất nhiều cách để cải thiện hoặc tăng kích thước vòng 1: Phẫu thuật, chế độ ăn phù hợp, thói quen…
Sức khỏe

10 điều cân nhắc để giảm cân thành công

Bryan Gray
Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được. Các quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống cũng có thể phản tác dụng đối với dự định giảm cân ban đầu. Dưới đây…
Sức khỏe

Nguy cơ bơm hút mỡ tự thân làm đẹp

Bryan Gray
Dù được sử dụng khá phổ biến, nhưng bơm hút mỡ không phải là một kỹ thuật đơn giản và vô hại, mà cũng có nhiều nguy cơ rủi ro cần phải hết sức lưu ý và thận trọng khi tiến hành. Mọi lĩnh vực hoạt động của đời sống con người đều luôn hàm…
Sức khỏe

Bà mẹ 39 tuổi sinh 3 bé trai kháu khỉnh

Bryan Gray
 - Khi thai nhi được 35 tuần tuổi, sản phụ quê Cần Thơ có dấu hiệu chuyển dạ, các bác sĩ đã nhanh chóng phẫu thuật lấy thai. Bệnh viện Phụ sản thành phố Cần Thơ vừa phẫu thuật thành công ca tam thai sinh non trên cơ địa người mẹ bị tiền…
Sức khỏe

Chân dung bác sĩ thẩm mỹ ‘chân tâm’

Bryan Gray
“Không phải tài năng và danh vọng có thể đo được sự cao quý của nghề bác sĩ mà chính là sự chân thật và lương tâm mới làm được điều đó”-chia sẻ của BS.Đỗ Thị Hồng Loan trong sự kiện ra mắt chuyên mục “Làm đẹp” trên báo VietNamNet. Tối…
Sức khỏe

Bí quyết làm đẹp của CEO Dencos Luxury

Bryan Gray
“Khi tâm hồn đẹp và vẻ ngoài đẹp hòa làm một, mọi người sẽ nhìn thấy cái đẹp hoàn thiện” -quan điểm làm đẹp của vị bác sĩ kiêm CEO Dencos Luxury trong buổi lễ ra mắt Chuyên mục Làm đẹp trên báo điện tử VietNamNet. Tối 25/06/2016, sự kiện…
Sức khỏe

Hô biến vòng 3 xẹp lép thành căng tròn

Bryan Gray
Cô gái có vòng 3 nổi tiếng Jen Selter tiết lộ 5 động tác cô tập thường ngày để có được vòng 3 căng tròn, săn chắc. Cô nàng Jen Selter không phải là ngôi sao giải trí nhưng hiện là một trong những nhân vật nổi tiếng bậc nhất trên…
Sức khỏe

Tinh trùng và những ứng dụng hoang đường

Bryan Gray
 - Tinh trùng có vai trò chủ yếu trong sinh sản, nhưng nó cũng có những ứng dụng khó tin trong cuộc sống hàng ngày, từ làm đẹp đến ẩm thực. Không phải tự nhiên mà một số quý bà, quý cô đổ xô đi tìm mua tinh trùng, thậm chí lấy tinh…
Sức khỏe

Kem trộn tàn phá làn da như thế nào?

Bryan Gray
Lời giới thiệu hấp dẫn “làm trắng cấp tốc” đi kèm cùng hình ảnh được cho là khách hàng chứng minh làn da của họ đã trắng thật nhờ vào loại các kem trộn thần kì chính là “món mồi” thu hút sự cả tin của phái đẹp. Bản chất thật sự của…
Sức khỏe

Giảm béo thần tốc sau mùa Tết Trung thu

Bryan Gray
Trót “vui miệng” quá đà với các loại bánh ngọt mùa Trung thu, nhiều chị em lại ‘sôi xình xịch’ với đủ cách giảm bớt ‘hậu họa’  tăng cân béo bụng.   Tiềm ẩn nguy cơ béo phì từ một chiếc bánh trung thu Bánh trung thu là một trong những…
Sức khỏe

Trẻ hoá làn da với phương pháp Endymed Pro

Bryan Gray
Phương pháp Endymed Pro tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury giúp trẻ hóa da toàn diện, trị da chùng nhão. Endymed Pro là một công nghệ trẻ hóa và tái tạo làn da dựa trên tác động thay da vi điểm 3Deep RF và năng lượng nhiệt từ sóng RF…
Sức khỏe

Căng da không phẫu thuật bằng chỉ vàng

Bryan Gray
Căng da không phẫu thuật cao cấp bằng chỉ vàng là một trong những công nghệ đến từ Hàn Quốc đã chinh phục nhiều khách hàng bởi quy trình thực hiện nhẹ nhàng, nghỉ dưỡng ít với hiệu quả thẩm mỹ cao. Vào năm 1990 các nhà khoa học Hàn Quốc…
Sức khỏe

Giảm chảy xệ làn da nhờ công nghệ Thermage

Bryan Gray
Xóa mờ nếp nhăn, trẻ hóa da, giảm chùng nhão, làm bật tông màu da… là những tình trạng có thể khắc phục bằng công nghệ trẻ hóa da Thermage. Công nghệ Thermage sử dụng sóng cao tần vô tuyến điện dung đơn cực RF tác động đến cả 3 lớp…
Sức khỏe

Bổ sung collagen trẻ hóa da vùng mắt

Bryan Gray
Với phương pháp bổ sung collagen để trẻ hóa da vùng mắt tại Dencos Luxury giúp đẩy lùi các nếp nhăn li ti đồng thời ngăn ngừa sự hình thành trở lại các dấu chân chim ở đuôi mắt và các vết nhăn quanh vùng mắt. Trẻ hóa vùng mắt bằng…
Sức khỏe

Phụ nữ Việt ngày càng chuộng mặt Vline

Bryan Gray
Sở hữu một khuôn mặt V-line sang chảnh và trông rất “Tây” là niềm khát khao của hầu hết phái đẹp ngày nay. Khuôn mặt V-line đã và đang tạo cơn sốt trên toàn cầu trong đó có Việt Nam. Cơn sốt Vline Theo tờ Los Angeles Times, chỉ trong…
Sức khỏe

Giảm mỡ, săn da với công nghệ Cavi-Deluxe

Bryan Gray
Giải pháp Cavi-Deluxe bắn vỡ màng tế bào mỡ nằm ở vị trí sâu nhất, loại bỏ ra khỏi cơ thể bằng thiết bị chuyên dụng, sắp xếp, hàn gắn lại các tế bào collagen và elastin, giúp bề mặt da phục hồi và tái tạo nhanh chóng. Mỡ bụng, rạn da và…
Sức khỏe

Trẻ hoá làn da bằng chỉ sinh học

Bryan Gray
Sự ra đời của công nghệ trẻ hóa làn da bằng cách căng da đã có thể xóa mờ những nếp nhăn, kéo căng lại làn da trùng nhão bằng những sợi chỉ sinh học mà không cần phẫu thuật. Phương pháp này còn giúp xóa đốm sạm da tăng cường độ đàn hồi,…
Sức khỏe

Trẻ hóa làn da sau tuổi 30

Bryan Gray
Nhiều chị em thực hiện trẻ hóa làn da theo những phương pháp “được nghe”, tuy nhiên mọi phương pháp đều cần phù hợp với làn da cũng như được các chuyên gia tư vấn cụ thể mới đem lại hiệu quả và an toàn. Hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 34…
Sức khỏe

Nhận biết nám nông và nám sâu

Bryan Gray
Hầu hết phái đẹp đều nghĩ bản thân đã biết rõ về “kẻ phá rối” nám da. Chính quan niệm sai lầm này khiến quá trình điều trị da tự phát của các nàng vừa không đạt hiệu quả vừa phản tác dụng. Nám nông - Nám sâu Theo các chuyên gia, nám…
Sức khỏe

Những bệnh thường gặp ở trẻ ngày hè

Bryan Gray
Thời tiết oi nóng của mùa hè là điều kiện để một số bệnh bùng phát mạnh, nhất là các bệnh dễ mắc ở trẻ nhỏ như rôm sảy, bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp… Rôm sảy Nguyên nhân gây nên rôm sảy là do khi cơ thể trẻ quá nóng, da sẽ phản ứng…
Sức khỏe

Eo thon, dáng đẹp nhờ công nghệ Cavi-Deluxe

Bryan Gray
Công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe là chìa khóa giúp chị em sở hữu vòng eo nuột nà, gợi cảm. “Nếu sở hữu một thân hình quyến rũ cùng vòng eo con kiến gợi cảm thì tôi sẽ dễ dàng tìm thấy tình yêu hơn”. Đó chỉ là một trong số…
Sức khỏe

Dưỡng chất cho làn da thâm, rỗ vì mụn

Bryan Gray
Điều trị sẹo rỗ do mụn để lại bằng EGF là một liệu trình chuyên sâu giúp hỗ trợ tái tạo tế bào và khắc phục những khuyết điểm sẹo trên da bằng cách khởi động lại cơ chế sản sinh collagen. Ngày nay việc điều trị sẹo sau mụn đã trở nên…
Sức khỏe

Trẻ hóa bàn tay theo phương pháp Filler

Bryan Gray
Trẻ hóa, làm đầy bàn tay bằng filler là phương pháp không cần sử dụng dao kéo, mà là bổ sung trực tiếp vào dưới vùng da tay những hoạt chất làm đầy không vĩnh viễn. Bàn tay được bổ sung hoạt chất filler sẽ nhanh chóng trở lại săn chắc,…
Sức khỏe

Khắc phục sẹo lõm bằng năng lượng lazer

Bryan Gray
Fractional Lotus được xem là một trong những công nghệ điều trị sẹo thế hệ mới, khắc phục theo từng mức độ tổn thương, lớn nhỏ của các vùng da khác nhau đồng thời cải thiện làn da bằng sẽ kích thích tăng sinh collagen. Sẹo lõm là một…
Sức khỏe

Dùng que cấy ngừa thai, sao vẫn dính bầu?

Bryan Gray
Nhiều chị em phụ nữ chỉ biết chết lặng trước thông tin mình có thai mặc dù đã sử dụng que cấy ngừa thai đúng theo hướng dẫn.  Lấy chồng trễ hơn so với bạn bè đồng trang lứa, chị TNHY (44 tuổi, Long Thành, Đồng Nai) vừa đón nhận đứa con…
Sức khỏe

Việt kiều về nước ‘tạo’ con

Bryan Gray
Sau 5 lần thụ tinh ống nghiệm thất bại, ở tuổi 42 vợ chồng chị Phương vẫn không ngừng mong ngóng đứa con đầu lòng nên quyết định về nước tìm vận may. Chị Phương kết hôn với một bác sĩ quốc tịch Đức 56 tuổi gần chục năm, từng mang thai 3…
Sức khỏe

Bà bầu: “Yêu” thế nào để con khỏe

Bryan Gray
Khi chị em “muốn”, đừng ngần ngại việc chủ động khởi xướng, nhưng đừng quên 3 nguyên tắc sau: 1. Chọn thời điểm Hạn chế chuyện “yêu” từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 12 của thai kỳ: Lúc này cơ thể bạn khá nhạy cảm, làm chuyện ấy quá nhiều…
Sức khỏe

Những thực phẩm nên hạn chế trong mùa hè

Bryan Gray
Ăn thực phẩm theo mùa không chỉ tốt cho trái đất và sức khỏe của bạn mà còn tốt cho túi tiền của bạn. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn trong mùa hè. Trái cây họ cam quýt Chắc chắn, bạn sẽ tìm thấy trái cam tại các quầy…
Sức khỏe

Dùng mì chính sai cách, coi chừng gặp họa

Bryan Gray
Dùng mì chính sai cách dễ gây nên các bệnh động kinh, mất trí nhớ, trầm cảm, tính khí thất thường... Theo bác sỹ Nguyễn Thị Kim Hưng, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, mì chính tạo ra “ảo giác” có vị đặc biệt của thịt và nấm, làm…
Sức khỏe

Công dụng ngỡ ngàng khi ăn đào mỗi ngày

Bryan Gray
Đào là thứ trái cây tuyệt vời thuộc họ quả hạch chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Chúng có thành phần chống lão hóa, tăng khả năng miễn dịch và giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Một nghiên cứu của Trung Quốc kết luận rằng những người…
Sức khỏe

10 nguyên tắc mẹ cần nhớ khi trẻ bị sốt

Bryan Gray
10 nguyên tắc sau đây mẹ nhất định phải nhớ khi hạ sốt cho trẻ. Trẻ bị sốt thường mệt mỏi, cơ thể khó chịu dẫn đến cáu kỉnh, quấy khóc. Tuy nhiên sốt không phải là bệnh mà là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại những viêm nhiễm.…
Sức khỏe

Sau khi sẩy thai, bao lâu có thể có con?

Bryan Gray
Các nhà khoa học Mỹ đã theo dõi hơn 1.000 cặp vợ chồng sau khi sẩy thai và tìm thấy những người phụ nữ cố gắng thụ thai lại trong vòng 3 tháng sau đó có tỷ lệ thụ thai thành công là trên 71% so với những người chờ đợi lâu hơn.…
Sức khỏe

Từ béo phì đến người mẫu áo tắm

Bryan Gray
Sau khi giảm 52kg, Donna Gillie, 30 tuổi, giờ đây đã đủ tự tin đứng trên sân khấu và tiết lộ về những ngày tháng tập luyện để có thân hình lý tưởng của mình. Donna bắt đầu hành trình của mình khi cô nhận thấy rằng, thậm chí ngồi ở bàn…
Sức khỏe

5 cách giúp tăng cường trao đổi chất

Bryan Gray
Trao đổi chất là hoạt động bên trong cơ thể giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn, giảm nguy cơ béo phì, tốt cho tim mạch, tiêu hoá. Sau đây là những mẹo nhỏ đơn giản nhưng rất hiệu quả để giúp tăng trao đổi chất mà không ảnh hưởng đến…
Sức khỏe

Thoái hóa đĩa đệm: Mổ có là ác mộng?

Bryan Gray
- Mổ có thể giải quyết được đau. Tuy nhiên, do tính chất phức tạp và các biến chứng nên ít bác sĩ đủ dũng khí mổ. Nguyên nhân thoái hóa đĩa đệm Bệnh thoái hóa đĩa đệm (DDD - degenerative disc disease) là trường hợp các thành phần…
Sức khỏe

6 bí quyết để có trái tim khỏe mạnh

Bryan Gray
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ gợi ý 6 cách dưới đây giúp bạn phòng tránh bệnh tim. - Kiểm soát các yếu tố nguy cơ: Tiểu đường, tăng huyết áp, cholesterol cao sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim, vì vậy điều quan trọng là…